Estado físico
En cuanto al estado físico que suele asustar bastante al hombre y mujer de hoy, dada
nuestra tendencia al sedentarismo, casi cualquiera puede realizar el camino, no precisas
de unas condiciones físicas atléticas ni mucho menos, pues te embargará la emoción cuando un día después de muchas jornadas, te sientas ya muy cansado y entonces al alzar la vista al frente, encuentres delante de ti a peregrinos con movilidad reducida, alguna minusvalía o con by pass entre otras afecciones así como peregrinos con más de 70 años caminado como los demás, solo se precisa...humildad.

El “secreto” está en permitirse encontrar el Propio Ritmo, no marcarse metas kilómetros /día, Dosificar las fuerzas y adaptar las etapas a nuestras condiciones físicas y anímicas diarias, sin ajustar los Km a los días, es mejor empezar y llegar hasta donde el Camino te lleve, lo importante es No correr…pues pasando por Santiago, Fisterra, Muxia etc…adonde tienes que llegar es a ti mismo.

Si navegas por los foros, verás que mucha gente busca compañía para realizar juntos el Camino, no hay nada de malo en ello, pero como peregrinos que volvemos en más de una ocasión, nos gustaría resaltar que...

Comenzar en solitario es una de las herramientas base para lograr estar abierto a todas
aquellas experiencias que el Camino pueda aportar a tu vida.

Que empieces solo no quiere decir que la soledad te abrumará, pues otra herramienta también muy importante, es la “inter-relación” con los demás, cada día conocerás a otros peregrinos y también lugareños de los pueblos/ciudades por los que vayas pasando con los que compartirás vivencias enriquecedoras y espontáneamente te veras formando parte del propio Camino, de este sendero de estrellas donde un día comprenderás que es, ese “algo más” del que todos los veteranos hablamos y que para el novato sigue siendo un misterio.

En el Camino encontrarás de todo, no estarás desamparado, la gente está siempre dispuesta a ayudar y ya conocerás la solidaridad que se respira entre los mismos peregrinos.

Pero también hay amigos, compañeros de estudio o trabajo que deciden ir en grupo,
algunos lo harán a pie y otros usarán un vehículo de apoyo que les facilite el transporte
de las mochilas u otros enseres. Aquí conviene subrayar que la preferencia en los refugios la tienen los peregrinos de a PIE , luego los bicigrinos y después los grupos sin apoyo y esto es fácil de comprender, no es sino la caridad con los más débiles.

Los grupos con medios logísticos (autobús, coche, material de acampada, etc) deben buscarse otros tipos de alojamientos (camping, polideportivos, colegios, residencias, hostales, etc.) Si pernoctan en los refugios porque ese día hay capacidad para albergarlos, los grupos deben respetar las normas del lugar así como el descanso y la convivencia con el resto de los peregrinos. Los grupos no son un mundo aparte, pero debemos hacer notar que tienden a vivir al calor de su identidad, sin embargo si el grupo logra establecer una apertura real a los demás, la riqueza del Camino brotara también por doquier.